👉 Fitnesstalk No.3
Im dritten Fitnesstalk geht es um die „richtige“ Ernährung im Kraftsport. Martin erklärt uns, was wir während des Trainings trinken und was wir nach dem Training essen sollten, damit unser Bizeps nicht schrumpft 😉 Seht selbst:
Im dritten Fitnesstalk geht es um die „richtige“ Ernährung im Kraftsport. Martin erklärt uns, was wir während des Trainings trinken und was wir nach dem Training essen sollten, damit unser Bizeps nicht schrumpft 😉 Seht selbst: